懷孕期間就已經想過如何坐月子的問題
幾經思考後決定到坊間產後護理之家坐月子
我的個人的經驗是:月子做得好真的對媽媽的身體恢復有很大的幫助
對於那3週多被關起來的月子生活，也可好好思考未來與照顧寶寶的生活要怎樣規劃
整理出4點心得
1.月子中心的選擇
月子中心最好還是選擇生產醫院所附設的
至少是評鑑機構評評鑑ok的，這樣比較放心
當然也以價格為主要考量
畢竟住近30天是一筆不小的開銷
2.月子餐考量
環球是是每日現煮的六餐(包含正餐點心)
不用再去加熱食物，時間到了餐點送來就可吃
而且他們有自已的中央餐廚，衛生和菜色比較ok
3.月子期間的作息
這裏的護理師和醫生給我建議能固定時段母嬰同室
奶量也因為小孩的多吸吮而逐漸增加，能充分供應乳汁
也可以在減少多餘的擠奶工作下得到許多休息時間
4.環境和專業醫護人員
環球的房間給人有點華麗，讓人心情蠻愉悅的，特別浴室有暖風設備，感覺真的不賴
這邊的醫護比約1:5，不管是醫生、護理人員和清潔工作人員都算蠻有經驗的
地點也在環球購物商城的對面，讓遠道而來看望我的朋友(有些是一家子來)看望我完還可以去逛逛街
總之，月子期間若能維持產婦的心情愉快
讓媽媽可以充分休息與盡情餵奶
對產婦的產後復原來說，心理或是生理都是很有幫助的
母乳指導員說每個人都可以沒有醫師也可以當好媽媽
除少數特例外幾乎每個人也可以有奶餵自己的小孩
謝謝老公與家人這段時間對我的支援與體貼
也謝謝環球的護理和工作人員對我和寶寶細心的指導和照護
以上~給媽咪們參考看看
環球產後護理之家的連絡資訊
地址: 新北市中和區中山路三段118-1號
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網址:http://www.globalcare.com.tw/
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